Gaya Hidup Sehat Menghadapi Tantangan Abad Modern

Judul:

Gaya Hidup Sehat Menghadapi Tantangan Abad Modern

Harga:

Rp37.000

Format:

Buku digital (PDF, eBook)

Pengiriman:

Kurang dari satu jam

Transaksi:

Melalui Lynk.id

Genre:

Kesehatan & Medis

Panduan menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran di tengah tantangan era modern.

Beli Sekarang

Tentang Buku Ini

"Gaya Hidup Sehat Menghadapi Tantangan Abad Modern" membahas cara menjaga kesehatan fisik dan mental agar tetap seimbang di tengah ritme kehidupan modern yang penuh tekanan.

Buku ini cocok bagi pembaca yang ingin menerapkan pola hidup sehat, manajemen stres, dan kebiasaan baik sehari-hari.

Sangat sesuai untuk mahasiswa, profesional, atau siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup melalui pendekatan praktis dan ilmiah.

Ulasan Pembaca

Praktis dan mudah diikuti, membantu saya menjaga pola hidup sehat. — Dewi, Mahasiswa

Memberikan tips yang realistis dan bermanfaat untuk keseharian. — Rian, Profesional