Judul:
Menemukan Ketenangan
Harga:
Rp30.000
Format:
Buku digital (PDF, eBook)
Pengiriman:
Kurang dari satu jam
Transaksi:
Melalui Lynk.id
Genre:
Panduan praktis untuk memahami, merawat, dan menjaga kesehatan mental di tengah tekanan hidup modern — agar kamu bisa menemukan ketenangan dalam diri.
Beli Sekarang
Tentang Buku Ini
"Menemukan Ketenangan" adalah buku yang membantu pembaca memahami pentingnya kesehatan mental di dunia yang serba cepat dan penuh tekanan.
Melalui sepuluh bab yang membahas stres, emosi, mindfulness, hingga kebiasaan perawatan diri, buku ini mengajarkan cara sederhana namun efektif untuk mencapai keseimbangan hidup.
Cocok bagi siapa pun yang ingin hidup lebih tenang, sadar diri, dan sehat secara emosional.
Ulasan Pembaca
“Buku ini seperti teman yang menuntun dengan lembut di masa penuh tekanan. Sangat menenangkan.” — Rani, Konselor
“Bahasanya ringan, tapi penuh makna. Saya belajar untuk lebih memahami diri sendiri.” — Yoga, Mahasiswa
Posting Komentar
0 Komentar